吉本ばなな「どくだみちゃんとふしばな」の読む順番と刊行情報の一覧

同窓会での歯に衣着せぬ会話で確信する自分
のルーツ、毎夏通う土肥の海のヒーリング効
果、山形のこけし師匠のどくだみ茶健康法、
父の最後の切なくて、良いうそ……。世界的
作家である著者が自分の人生を実験台に、日
常の違和感や心の動きを観察してわかったこ
と。忙しなくて泣けることが多い人生を、自
由に、笑って生き抜くヒントが満載。

「子どもは未来だから」--街を小さい子と
一緒に歩いていると、必ず声をかけてくれる
台湾の人々。スペインの安い居酒屋で出てき
た、生ハムとカヴァに感じる店員の矜持。バ
リ島で見た怖い夢に現れた、聖獣バロンにつ
いて。世界の不思議と豊かさを味わえて、目
の前にある物や人がいっそう大切に感じられ
るようになる、哲学的エッセイ。

「今日はなにを食べようか？」。季節や家族の
体調次第でいい塩梅のご飯をこしらえる。死
が迫った十三歳の愛犬のためにふかふかのベ
ッドを買う。一時間で消費されてしまうかも
しれない小説を、何年間もかけて書き続ける
……。作家のさりげない日常のワンシーンが
私たちの心を整えてくれる。力まずに、唯一
無二の自分を生きる極意が満載の一冊。

「経営者とは、部下を鼓舞して良さを発揮さ
せつつ、自分はその数千倍働きたい人」「人
と人がいる。お互いを好きになる。だから少
しずつ歩み寄る。ふたりで空間を創る。それ
が順番」。事務所を経営してわかったこと、
恋愛の自然の法則ーー。悩み解決のヒントを
得られ、自分で人生の舵を取る自信が湧いて
くる。幸せをよびこむ名エッセイ。

「ほうっておいても、あっという間にそのときは来る。みんな同じように地上から消えて、思い出だけが残る。だから、泥水を飲むような思いをしたり、甘い蜜を舐めたり、月を眺めたり、友達と笑いながらごはんを食べたりしてゆっくり歩こう」。大切な友と愛犬、愛猫を看取り、悲しみの中で著者が見つけた人生の光とは。心揺さぶる名エッセイ。

しいたけをたくさんもらったら、炒めて煮て炊き込んで、食卓はしいたけづくし。翌日やるべき仕事を時間割まで決めておき、朝になって全部変えてみたり、靴だけ決めたらあとの服装はでたらめで一日を過ごしてみたり。ルーチンと違うことを思いついたときに吹く風が、心を活かすエネルギーになる。気分や天候にあわせ自由に日常を紡ぐ名エッセイ。

事務所をたたんで半引退したら、自由な自分が戻ってきた。毎日10分簡単なストレッチをしてみたら、歩くのが楽になった。自分の常識では測れない人とは「楽しく会えたらいいね、よい距離感で」と思ってみる……。辛い時は、凝り固まった記憶をゼロにして、まっさらの今日を生きてみよう。誰もが持つ本来の生命力がよみがえる、名エッセイ。

「昼休みに、スイカバーを食べたい」「お風呂に入って、汗をかくまで湯船につかろう」思い付きを、早く小さく頻繁に叶えると、体や脳が安心する。「今日はクイックル、明日はぞうきんがけ」そうじの中に潜むクリエイティビティに目を向けて一気に陽気にやってみる。特殊な人生を独自のルールで送ってきた著者が、上機嫌で快適に暮らすコツを開陳。

朝座って、コーヒーを静かに飲む。旅の思い出をかみしめながら荷解きをする。お昼をどこで食べようか考える。お皿をゆっくり拭いて、しまう。寝る前にちゃんとストレッチをする……。コロナ期に見えてきた、心と魂に従って動くことの大切さ。「よけいなことさえしなければ、神様のようなものがちゃんと融通してくれる」。力まず生きる哲学エッセイ。

よく嚙む健康法って、本当に体にいいの？　「楽して儲ける」方法はないけれど、「むだな努力」もまた意味がないのではーー？　耳に気持ちのいい会話が聞こえる時間こそ、心の養分。白シャツにおしっこをされても幸せだった、新しい子犬を迎えた日。日常に潜む疑問や喜びを再発見し、活力を生み出す大人気エッセイシリーズ第10弾。

杖をついて歩くと、かつての自分がどれだけ急いでいたかがよく分かるーー。大好きな居酒屋にも海外にも行けないコロナ禍で、骨折した足で家事をこなし、さらには仕事で作家としての根幹が揺らぐような出来事に遭遇する著者。愛犬に寄り添われながら、日々の光と影を鮮やかに綴り、ほんとうの幸せを見つけていく極上のエッセイ。

長年の親友と、仕事仲間が死んでしまった。子育ても終了しどこかぽかんとする日々。でも、代わりがいないから人の出会いはすばらしいのだーー。コロナで隔離生活を送り、海で光と水にまみれ、動物の世話をしながらこつこつと書いていく。「人の無意識に対して美しいものを見せられる」ような小説を。困難な時代、心の止まり木になる傑作エッセイ。

デビューから35年。作品を創るには苦しくても泥の中に潜って、精一杯掘っていくしかない。小説家として生きる上でヴァージニア・ウルフの自殺は忘れられないが、持ち前ののんきさ、いいかげんさが自分を救ってくれている気がするーー。希望と絶望の中で、思い書き食べ、そしてまた旅に出る。貴重な創作論と日々の営みが読者に寄り添う人気エッセイ。